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Michaela K. hat noch keine Beiträge veröffentlicht
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Urlaubsfeeling
Smoothie
Weintrauben, Banane, Kiwi, Orange 🍊Basilikumblätter und/ oder Ingwer
und ein paar Erdbeeren 🍓 mit Joghurt und etwas Traubenzucker 😉
Einfach die Zutaten so zusammenstellen, wie man es mag.
Die frischen Basilikumblätter geben diesen Smoothie ein hauch von würze.
Oft gebe ich auch ein kleines Stück Ingwer hinzu, aber Vorsicht!!! Zu viel Ingwer gibt eine gewisse Schärfe dazu und wenn es zu Scharf wird ist der Geschmack der Früchte nicht schmeckbar.

Auch dieser Smoothie ist für mich sehr sättigend und ich ersetze mal mit ihm eine Mahlzeit.
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Waldbeer-Obst-Joghurt Smoothie
Waldbeeren (TK) , Kiwi, Banane und Joghurt ein bisschen Traubenzucker
Die TK Waldbeeren mit dem Joghurt in den Smoothie Maker, gut durch mixen. Dann gebe ich die frischen Zutaten dazu Banane und Kiwi und ein wenig Traubenzucker. Dieser Smoothie ist auch sehr sättigend, so das man durchaus eine Mahlzeit durch ihn ersetzt. Die Zutaten können nach belieben ausgetauscht werden. Bei Bananen würde ich nicht zu viel rein geben, da der Geschmack sehr intensiv ist und oft die anderen Zutaten vom Geschmack her überdecken. Durch die TK Früchte hat dieser Smoothie eine sehr erfrischende Temperatur.
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    Das Rezept liest sich auch sehr gut. Den smoothie isst du aber doch wie einen joghurt, mit dem Löffel? Oder ist er doch flüssig?
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    den werde ich mir auch gönnen. Ich habe ein Trio aus frischen Beeren gekauft. Heidelbeeren, Himbeeren und Erdbeeren werden heute noch gemixt.
  •  
    Mechthild G. den kann man gut trinken. Er ist zwar etwas dickflüssig. Ich mag das so. Mein Mann mag es nicht so dickflüssig, für ihn tu ich noch ein Schuss Saft oder Wasser hinzu.
  •  
    Ah, okay vielen Dank für den Tipp Michaela. Ich mag es auch lieber etwas flüssiger.
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Der fast perfekte Milchkaffee.
  •  
    Naja, besser zu viel Kaffee als zu wenig! Vielen Dank für deinen Moment.

    Viele Grüße,
    Lena
  •  
    Hahaha, auch das kann mal passieren 😀. Hauptsache ist doch, dass er schmeckt 😋☕
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