Glück hat viele Facetten

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Glücksmomente

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“Glück ist nicht immer nur Zufall, sondern auch eine aktive Entscheidung, die wir jeden Tag treffen können“

Community Teammitglied

Glück hat viele Facetten 🌈

Glücksmomente zählen zu den schönsten Dingen im Leben und sind besonders in der aktuellen Situation umso wertvoller. Ein Spaziergang mit einem lieben Menschen, der erste Schluck Kaffee am Morgen oder das zufriedene Lächeln eines Kindes  - Glück ist so facettenreich wie ein Regenbogen.

Jede Woche rücken wir eine neue Seite des Glücks in den Fokus und stellen dir passend dazu kleine Aufgabe, die garantiert glücklich macht! Lass dich darauf ein und baue das Glück mit uns in deinen Alltag ein und teile deinen persönlichen Glücksmoment daraus mit der Community!
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Die schönsten Gesichter des Glücks

Dankbarkeit 🙏

Bewusst durchs Leben gehen ist gar nicht so einfach. Oft erwischt man sich, wie man die kleinsten Dinge für selbstverständlich annimmt. Es ist wichtig sich vor Augen zu führen, welche Momente uns zu unserem Glück verhelfen - auch wenn wir diese nicht immer bewusst wahrnehmen!

Nimm dir einen Moment Zeit und frag dich, was dir im Leben besonders wichtig ist und wofür du dankbar bist! Sind es deine Liebsten, die Gesundheit oder einfach nur die blühenden Blumen im Garten? Von Herzen kommende Dankbarkeit hat eine ungeheure Kraft, die wir viel zu selten nutzen! 

Selbstfürsorge 🧘‍♀️

Du bist wertvoll und es sollte deine oberste Priorität sein, dich selbst glücklich zu machen. Bist du glücklich, machst du auch andere glücklich!

Gönne dir deinen ganz persönlichen Glücksmoment - nur für dich. Me-Time ist besonders im stressigen Alltag super wichtig, um die Batterien wieder aufzuladen. Ob bei einem Kaffee mit guter Lektüre, im wohlig warmen Schaumbad oder doch beim Sport. Mache genau das worauf du gerade Lust hast und genieße die Zeit ganz bewusst für dich. Schon einmal Meditation versucht?

Respektvoller Umgang ❤

Wenn wir etwas durch die aktuelle Situation gelernt haben, dann wie wichtig es auf unsere Mitmenschen Acht zugeben. Respekt und Wertschätzung zählen zu den wichtigsten Verhaltensmustern. Jedoch geht das im Alltag viel zu schnell unter.

Lasst uns mit offenem Auge durchs Leben gehen und auch hin und wieder kleine Gesten der Wertschätzung in den Alltag zu integrieren, denn Glück vervielfacht sich wenn man es teilt! Ein Lächeln kostet nichts und tut so gut es auch mit Fremden zu teilen. Schonmal versucht?

Verbundenheit 🤝

Nähe ist das, was uns momentan am meisten fehlt. Wir mussten neue Wege finden unsere Verbundenheit auszudrücken und auszuleben. Oftmals bleiben in der digitalen Welt jedoch kleine persönliche Gesten der Dankbarkeit auf der Strecke.

Es ist an der Zeit wieder damit anzufangen und Menschen, denen du dich verbunden fühlst Mut oder eine Freude zu machen und so das Glück weiter zu tragen. Lass deine Verbündeten wissen 'Du bist nicht allein'.

Familienglück 👪

Umringt von seinen Liebsten ist das Leben doppelt so schön. Gemeinsame Zeit ist besonders jetzt umso wertvoller und für manche leider eine wahre Seltenheit geworden.

Lasst uns deshalb jeden Moment mit der Familie einmal mehr genießen und wertschätzen. Der Spaziergang wird zum Abenteuer, Kinderaugen leuchten bei der extra Eiskugel und das gemeinsame Kochen endet nicht in kleinen Zickereien, sondern schweißt zusammen.

Bereit für deine 🍀-Challenge?

Lass das Glück in deinen Alltag einziehen! Jede Woche inspirieren wir dich dazu mit kleinen Aufgaben, um das eigene Glück zu finden und anderen zu zeigen, dass es das Glück gibt.

Challenge Nr. 1: Wofür bist du heute dankbar?

Lege den Fokus auf die schönen Dinge im Leben und nimm das wahr, was dich glücklich macht! Wer dankbar ist, kann positive Ereignisse mehr genießen, mit negativen Gefühlen besser umgehen und es hat sogar einen Effekt auf das Selbstwertgefühl. Dankbarkeit ist ein simples Instrument für ein erfülltes Leben.

Unsere Challenge Nr. 1 lautet:
'Nimm dir in dieser Woche jeden Tag ein paar Minuten Zeit und schreibe dir ganz bewusst 3 Dinge auf, für die du dankbar bist.'

Notiere dir deine Gedanken in kurzen Stichpunkten. Du wirst sehen, daraus entsteht etwas Wunderschönes. Teile deine zu Papier gebrachten Gedanken auch gerne mit der Community und gib Anderen damit einen kleinen Denkanstoß 😉

Wie definierst du 'Glück'?

Teile deine Glücksmomente!

Was bedeutet Glück für dich und was macht dich so richtig glücklich? Wir freuen uns auf deinen Beitrag!

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