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Freibadnixen und Sonnenschein-Radfahrer

Zeig uns jetzt deinen liebsten Sommersport

Im Sommer füllt die Sonne unsere Energiespeicher richtig auf und zieht uns wie ein Guter-Laune-Magnet nach draußen - auch zum Sport machen. Ob Kanufahren, Frisbee-Spielen im Park, Schwimmen oder ausgedehnte Radtouren: Verrate uns, welcher Sport dich im Sommer so richtig in Schwung bringt und zeig uns ein Bild davon. Mit etwas Glück wirst du Botschafter des Monats und gewinnst einen Tchibo Einkaufsgutschein.

Tipps für deinen entspannten Sportsommer

Für Frühsport braucht es im Sommer keine großen Pläne und frühen Wecker: Schwingt euch aufs Rad und dann ab zur Arbeit. Mit den ersten Sonnenstrahlen des Tages im Rücken fährt es sich von ganz allein - die große Fahrradtour gibt's am Wochenende.
Die Natur ist der perfekte Ort für eine Yogastunde. Ob Garten oder Grün-Oase in der Stadt: Die Fitnessmatte lässt sich überall ausrollen. Und zum Abschluss eurer Outdoor-Yoga-Stunde: Ausgiebig stretchen und nochmal richtig Sonne tanken.
Eine lockere Runde drehen: An besonders heißen Tagen einfach in ein luftiges Sport-Outfit schlüpfen und die Joggingeinheit auf die kühleren Stunden am Morgen oder Abend verschieben.

Unsere aktueller Botschafter des Monats Juli

Danke Jasmin K. für diesen schönen Familienmoment






Jasmin hat im Juli diesen Herzensmoment der beiden Geschwister mit uns geteilt und uns damit ein Lächeln ins Gesicht gezaubert!

Liebe Jasmin, vielen Dank für diesen schönen Beitrag und viel Spaß mit deinem 100 € Tchibo Shopping-Gutschein!
Zum Beitrag
Geht"s traumhafter?Kaum!
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Momentan ist der Wurm drin. Ich glaub, mein Computer muß zur Reparatur. Also, keine Sorgen machen, wenn ihr mal nichts von mir hört.
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    Kann mal vor kommen mein Smartphone hat auch manchmal seine Launen ,die Technik halt⌨🖱📠💻
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    Wie geht es dir denn heute Margret?
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Meine sportlichen Momente habe ich im Sommer am meisten beim Reiten. Auch hier trage ich am liebsten die Sportshirts und Jacken von Tchibo. Genauso wie die Sportuntewäsche ist alles super bequem und sitzt wie angegossen. Ich laufe auch seit neuestem gerne und trainiere für einen 5km Lauf. Leider habe ich davon noch kein Bild, aber auch dabei trage ich die Tchibo Outfits sehr gerne.
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    Reiten ist ein toller Sport. Meine Schwiegertochter in spe macht das auch so oft sie kann
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nach dem Walken ganz genüßlich einen Cappuccino oder Eiskaffee genießen.
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    Draußen an der frischen Luft und dann hinterher einen Kaffee 👍👍👍
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Gestern war nicht gerade der schönste Tag in der Woche. Damit bei mir keine Langeweile aufkommt male ich lieber ein bisschen. Das ist das Ergebnis
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Ich wünsche euch allen noch einen schönen sonnigen Tag. Lasst euch den nachmittags Kaffee schmecken
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    Hallo Mechthild,
    danke für die lieben Grüße und lass es dir schmecken!
    Lena
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    Danke Lena, das tu ich. Hoffentlich könnt ihr euch auch ein bisschen Zeit für ne Tasse Kaffee gönnen
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    Hallo Mechthild,
    der Kaffee kommt hier bei Tchibo nie zu kurz. Wir werden mittags sogar von einem Barista mit Kaffeespezialitäten aus der Siebträgermaschine verwöhnt. :)

    Liebe Grüße,
    Lena
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    Ihr habt es gut ihr arbeitet bei der Quelle des Kaffees 😄
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    Ein Barista ist ein Kaffee Spezialist, richtig? Mann, werdet ihr verwöhnt. Dann muss der Job doch doppelt so viel Spaß machen. Ich gönne es euch🤩🤩🤩🤩
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    Ps:mich würde noch interessieren was eine Siebträgermaschine ist?
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    Ich glaube es ist eine Espresso Maschine.
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    Hallo Mechthild,
    eine Siebträgermaschine bekommt ihren Namen durch die entnehmbaren Siebträger, mit der man den Kaffee zubereitet. In diese Siebträger wird das Kaffeemehl im richtigen Mahlgrad für die jeweilige Zubereitungsart eingefüllt. Viele Kaffees haben eine Siebträgermaschine hinter der Bar stehen, da man so wirklich schnell und sehr individuell Kaffee zubereiten kann.
    Liebe Grüße,
    Lena
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    So was ähnliches habe ich mir auch schon gedacht. Wieder was dazugelernt. Lieben Dank Lena und noch ein sonniges Wochenende an das Tchibo Team 🌞🤩
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Hallo! Ich liebe ja das Laufen! :-) Wenn aber die Sonne draußen so richtig knallt, ist Yoga für mich eine willkommene Alternative! Bestimmte Yoga-Übungen sorgen im heißen Sommer für die wohltuende Abkühlung!
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Gestärkt durch einen Double Shot Espresso White Chocolat Cocos gehts jetzt zum Sport 💪🏼
Erkennt Jemand die Hose? 😉
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    Ja, iiiiich! Ich musste auch zuschlagen und jetzt bin ich sogar mal motiviert Sport zu machen. Zu welchem Sport geht's für dich, Christin?
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    Die ist mit Sicherheit von Tchibo. Ich hab solche Artikel nie gebraucht. Zum Schwimmen brauch ich nur einen Badeanzug. Hab bei Tchibo leider nicht das richtige gefunden. Vielleicht nächstes Jahr
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    Ich was bei nem Kurs. Gehe sonst ins Fitnessstudio und schwimmen.
    👍 dann hoffe ich, dass die Motivation bei dir auch anhält ;)
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Und heute ein doppelter Schuss zum Feierabend ;)
Die süßen Tassen habe ich mal von einer Freundin geschenkt bekommen
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Shoppen sollte offiziell als Sportart anerkannt werden. Ich plädiere für einen weiteren Triathlon ans Sportdisziplin:
1. Mit dem Fahrrad in die Stadt
2. Eine Runde shoppen
3. Zu Fuß zurück nach Hause

(am nächsten Tag dann die Reihenfolge umgekehrt, weil wir ja das Fahrrad wieder mitnehmen)
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    Da bin ich voll auf deiner Seite 😂
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    Dann könnten wir endlich mal auf die Frage "Und machst du regelmäßig Sport?" mal mit "Ja - ich gehe shoppen, antworten".
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    Hallo Eva,
    bei diesem Triathlon wäre ich definitiv auch dabei. Ich hätte noch einen Verbesserungsvorschlag - da das Wetter ja aktuell ganz angenehm ist und wir in der Tchibo Filiale auch gerade einen schönen Badeanzug haben, wäre doch auch noch eine kleine Schwim-Einheit drin, oder?

    Sportliche Grüße,
    Lena
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    Juhu, bin fit wie ein Turnschuh. Ich schwimme nicht nur viel, ich geh auch noch SHOPPEN😂😂😂
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    Hehe, cooles Bild! Hab mir grad ne Hose davon gekauft ;)
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    Hallo Lena, da hast du Recht. Wir haben hier bei uns in Nordhorn den Vechtesee, da könnte man den Tchibo-Badeanzug direkt aus der Tüte holen, Etikett ab und dann ins kühle nass - werde ich mit aufnehmen, wenn ich den Triathlon beantrage als Disziplin :)
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    Meine Tchibo Bestellung kommt heute ,ich freue mich schon drauf.
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Beim wandern gefunden
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    Wahnsinn 🤩👍unglaublich was man alles in der Natur findet
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    Wie schön :) Ich freue mich auch immer über Steine, die aussehen wie Herzen. In diesem Urlaub hab ich auch ein paar gefunden. Du hast den Stein hoffentlich mitgenommen...
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    Aber sicher doch😀
  •  
    Ein Herz aus Stein hab ich auch noch nicht gesehen ,aber eine Versteinerung habe ich mal gefunden , und sie mitgenommen .
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André Community Management
Auf unserem Weg zu 100% Nachhaltigkeit...´

Die nächsten 6 Wochen stehen bei Tchibo ganz unter dem Motto Nachhaltigkeit. Nur wenn wir heute in der Herstellung die Ressourcen schonen und die Umwelt schützen, können wir alle die Momente, wie den Lieblingskaffee am Morgen oder den Moment, indem du dein neues Lieblings-Shirt anprobierst, auch in Zukunft ausgiebig genießen. Wir zeigen euch, was wir auf unserem Weg zu 100% Nachhaltigkeit bis jetzt erreicht haben.

Auftakt der #Time4Green-Reihe ist unsere aktuelle Sportkollektion aus Ocean Plastic (https://www.tchibo.de/immer-in-bestform-t400094584.html/). Zudem wird es weitere Themenwelten mit nachhaltig produzierten Artikeln geben: umweltfreundlich imprägnierte Regenkleidung, Socken aus Bio-Baumwolle bis hin zu einer ganzen Green Fashion Kollektion.

Wenn ihr gerne auf dem aktuellen Stand bleiben wollt, dann findet ihr über folgenden Link aktuelle Informationen: https://www.tchibo.de/time4green-ocean-plastic-c400096439.html/
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Gerade frisch aus Luxemburg mitgebracht. Incl. Ein paar frische Croissant und jetzt ab zum Frühstück
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    Lass es dir schmecken, liebe Mechthild.

    Liebe Grüße,
    André
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    Das werde ich, Dankeschön André
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    Gibt es in Luxemburg auch Tchibo .
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Hallo, guten Morgen, bin wieder da. Hatte gesundheitliche Probleme. Ist wieder alles ok. 👍
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    Wir hatten dich schon vermisst ich und die Mechthild ,ich bin auch krank , so sitzen wir in einen Boot. Bei mir geht es auch wieder sanft aufwärts.😃
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    Na hallo Margret, schön dass du wieder da bist. Hab mir schon Sorgen um dich gemacht. Was war denn los? Hat dein Kreislauf wieder verrü
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    Verrückt gespielt? Wäre bei dem momentanen wechselwetter ja auch kein Wunder. Ich hoffe daß es dir jetzt besser geht 🤩
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    Übrigens hast du da ein schönes wandgesteck. Hast du das selbst gemacht?
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    Nein, das habe ich von einer lieben Nachbarin Geschenk bekommen. Ich finde es auch schön.
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Kann mir vielleicht jemand sagen was das für eine schmetterlingsart, oder Motte ist. Wenn die vorbei fliegen brummen die wie ein Hubschrauber mit Schalldämpfer
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    och süß! Das könnte ein Wollschweber sein?
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    Noch nie gesehen ?
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    Habe gerade noch etwas gegoogelte. Könnte ein sogenannter Hummelschwärmer sein. Schaut auf Wikipedia so ähnlich aus
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    Ein wollschweber? Ist das eine mottenart oder Schmetterling. Weißt du das zufällig? Danke für die Info 🤩
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    ja genau, soll so eine "Hummelfliege" sein, ich kenne die auch leider nur in braun, daher bin ich mir auch nicht ganz sicher. Fliegen wie Kolibis, sitmmts?
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    Stimmt Anja, die haben auch einen ziemlich langen Rüssel zum Nektar sammeln. In braun hab ich sie bei uns schon öfter mal gesehen. Das Exemplar war neu. Jetzt weiß ich wenigstens ungefähr was das ist. Vielen lieben Dank für eure Hilfe. ❤️❤️
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    Gabi K.
    Ich glaube die heißen Taubenschwänzchen. Hatte dieses Jahr ganz viele davon im Garten....
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so fertig, jetzt hab ich mir aber auch nen leckeren Cappuccino verdient ;-) eine Leidenschaft von mir
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    Ich habe auch ein paar Puzzle zu Hause .Wenn ich anfange kann ich nicht mehr aufhören .Es beruhigt mich ungemein
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    ja dazu leise Musik im Hintergrund und ne gute Tasse Kaffee, da vergesse ich oft die Zeit, das ist doch die beste Therapie
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    Hab schon ewig kein puzzle mehr gemacht. Ich kann am besten beim stricken oder malen entspannen 🤩
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    Meine ich auch
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    ooohjaa, stricken mag ich auch sehr gerne, am liebsten mit 2er Nadeln. Ich stricke mir gerade einen Pullover in zartem gel mit karomuster. Yoga für die Hände soll das auch sein, oder? Hab ich mal gehört
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    Ob es Yoga ist weiß ich nicht. Auf jeden Fall bleiben die Finger gelenkig. Ich stricke gerade noch an einem dünnen baumwollpulli. Aber mit 4er nadelstärke
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mein Vollkornbrot, ganz frisch aus dem Ofen, hmmmmmm lecker . . .
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    Hallo Anja,
    das sieht aber lecker aus - teile doch dein Rezept auch gerne in unserem Community Kochbuch und sichere dir die Chance auf unseren Sternekoch-Badge - die Auszeichnung für unsere Profi-Köche.

    Viele Grüße,
    Lena
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    vielen lieben dank Lena, hab ich gleich gemacht
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Nach einem Lauf den Moment der Ruhe genießen. Die Natur auf sich wirken lassen und einen leckeren Kaffee genießen 😍
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Wandern in der Rappenlochschlucht in Österreich
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    Ist bestimmt interessant. Ist aber nix für mich. In Höhlen griege ich platzangst😵
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    Es ist keine Höhle nur eine Schlucht wo man Wandern kann
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    Ah, okay das ist was anderes
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    Wie geht es deinem Fuß heute Karoline.? Ich hoffe schon ei bisschen besser
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    Meiner Zehe geht es schon ein bisschen besser ,der bluterguss ist leicht zurück gegangen .Nun muss ich alle Tage Kamillenbäder machen und am Freitag noch mal zum Arzt.
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    Was macht denn dein Fuß Karoline? Geht's hoffentlich wieder besser?
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    Ich habe grade an dich gedacht .Mit meiner Zehe geht es langsam aufwärts .Ich war heute nochmal beim Arzt er meines wieder Freibäder machen .Ich kann schon wieder besser laufen .Der Bluterguss ist immer noch da .Er muss langsam rauswachsen . Schönes Wochenende noch auch der Holly Wuff Wuff 🐕🐶
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    Fussbäder natürlich .🤨
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    Schön dass es deinem Fuß schon wieder etwas besser geht. Das braucht halt seine Zeit. Geduld. Ich wünsche auch Dir einen schönes Wochenende und grüße von holly🤩🌞
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